ساعتی تا آرامش...(5)
پيآمدهاي ناگوارتر استرس در افرادي بيشتر است که
1. با واقعه بسيار ناگواري مواجه ميشوند.
2. نسبت به حوادث و وقايع، برداشت ذهني و تلقي منفي دارند.
3. وابستگي بيش از حد به خانواده و ديگران دارند.
4. اعتماد به نفس كافي ندارند.
5. به جامعه و آينده، خوش بين نيستند.
6. ناراحتي خود را با ديگران در ميان نميگذارند.
7. احساس ميكنند در برابر حوادث آينده، ناتوان هستند.
8. از ايمان و ابعاد معنوي مناسب، برخوردار نيستند.
9. از حمايتهاي اجتماعي، خانوادگي و اقتصادي مناسب برخوردار نيستند.
10. به طور ناگهاني و بدون زمينه قبلي، با واقعهاي استرسزا مواجه ميشوند.
11. ذهن خود را درگير مسايل روزمره ميكنند.
12. سابقه ابتلا به بيماريهاي رواني و يا جسمي را دارند.
13. وقايع استرسزا را به صورت هميشگي و طولاني تجربه ميكنند .
ادامه دارد…