ساعتی تا آرامش...(3)
12 مرداد 1392 توسط همتی
ب) نشانه‌هاي ارتباطي استرس
- گوشه گيري و گريز از حضور در جمع
- وابستگي هاي افراطي
- ناتواني از برقراري از ارتباط
ج) نشانه‌هاي رفتاري استرس
- پرخوري يا كم خوري، پر خوابي يا كم خوابي
- ناتواني در تمرکز بر يک کار، بي‌توجهي به وضع ظاهري، پرخاشگري و رفتار تخريبي
- ناخن جويدن، دندان قروچه
د)نشانه هاي شناختي استرس
- اختلال توجه و حافظه
- عدم تمرکز ذهني
- اختلال در چرخه تفکر و تصميم گيري
ادامه دارد…
صفحات: 1· 2