به طور کلي ما از نظر خصوصيات شخصيتي وابسته به دو تيپ A و B هستيم.
افرادي که ويژگي‌هاي شخصيتي مانند: استبداد، حمايت کننده، احساساتي، تحمل ابهام، دلواپسي، نياز شديد به پيشرفت، خشونت، پرانرژي، رقابت جو، جاه طلب، بي حوصله و ستيزه جو و … را دارا هستند، به عنوان تيپ A مطرح مي‌شوند. روانشناسان شخصيت، تيپ A را به عنوان افراد پيچيده احساساتي تعريف مي‌کنند که در کساني مي‌توان مشاهده نمود که همواره در يک حالت تهاجمي در کشمکش هستند و براي رسيدن به هدف با افراد و عوامل ديگر مقابله مي‌کنند و در مقابل شخصيت هايي که آرام ، صبور و ميانه رو هستند، به عنوان تيپ B مطرح مي‌شوند.
نتايج تحقيقاتي که براي روي انواع شخصيت ها صورت گرفته است، نشان مي‌دهد که تيپ A همبستگي بالايي با فشار عصبي و خطرات جسمي ناشي از آن دارد. کارکنان تيپ A فشار شغلي قابل ملاحظه‌اي را تحمل مي‌کنند، اين افراد کساني هستند که :ساعت‌هاي طولاني تحت فشار عصبي وقت و حجم زياد کار فعاليت مي‌کنند و معمولاً کار را شب‌ها و در اوقات تعطيل به خانه مي‌آورند و قادر به استراحت نيستند ؛ مرتباً خود را مقايسه مي‌کنند و استانداردهاي بالاي بهره وري را براي خود منظور مي‌دارند. همچنين آن‌ها بيشتر به وسيله شرايط کار سرخورده مي‌شوند، از کارهاي ديگران خشمگين مي‌گردند و مورد سوء تفاهم روساي خود قرار مي‌گيرند. نتايج يک تحقيق در آمريکا نشان داده است که 60 درصد مديران امارگيري شده تيپ A و 12 درصد تيپ B هستند. تفکر عموم بر اين است که افراد تيپ A آمادگي بيشتري نسبت به بدترين نتايج فشار عصبي يعني حمله‌هاي قلبي دارند. يک افراد تيپ A احتمالاً عمر مفيدشان طولاني‌تر است ؛ او اظهار داشته که کار آلوده بودن، هميشه عجله داشتن، متعرض بودن به ديگران، لزوماً چيز بدي براي قلب نيست اما آنچه براي قلب مضر است اين است که ميزان بالايي خصومت و عصبانيت داشته باشيد و هنگامي که با افراد روبه رو مي‌شويد زحمت پنهان کردن آن را به خود ندهيد. [1]

پي نوشت :
[1] . قوانين شوخي و شادي، کتابخانه سايت اسک دين.